Ekcem

To objavo pišem zato, da morda pomagam nekomu odpraviti ekcem enkrat za vselej! Ker meni ni nič pomagalo! Nobena krema! Samo spremenjena prehrana.

Začelo se je v začetku leta 2012, ko sem mi je na desni dlani začel pojavljati ekcem. Dermatolog mu je rekel atopični dermatitits ali atopijski dermatitis. Ta ekcem je bil izredno nadležen: srbel je, pekel, bolel in se širil in širil…

Nekako tako je izgledalo:

13. 2. 2012

13. 2. 2012

Preizkusila sem vse žive kreme (s kortikosteroidi in brez), a nič ni pomagalo. Ekcem se je širil in širi:

25. 22. 2012 in 30. 12. 2012:

 

16. 1. 2013 in 21. 1. 2013:

ekcem-4 ekcem-5

27. 1. 2013:

ekcem-6 ekcem-7

29. 1. 2013:

ekcem-8 ekcem-9

7. 2. 2013:

ekcem-10

Sedaj sem se z ekcemom borila že več kot eno leto, a neuspešno. Nisem in nisem želela verjeti, da bom imela bolečo dlan celo življenje! Nekaj sem morala narediti! Zahodna medicina mi ni znala pomagati in čas je bilo, da vzamem svoje zdravje v svoje roke.

Veliko sem “googlala” in našla veliko zapisov, da so se ljudje znebili ekcema s spremenjeno prehrano. Bila sem začudena, saj do takrat nisem pomislila, da bi lahko imela hrana tak vpliv. A ker sem bila rahlo obupana zaradi enoletnega ekcema, sem rekla, da preizkusim vse! Tudi spremenim prehrano! A kaj spremeniti?

Ljudje smo si različni in kar nekomu povzroča ekcem, drugemu ne. Ker se mi ni dalo eksperimentirati s hrano, da bi dodajala in odvzemala posamezna živila, sem raje “dala kri v laboratoriju”. Naredili so mi test, ki se imenuje “intoleranca na živila”. Šla sem v Adria Lab v Ljubljani (opomba: nimam nobene finančne koristi od njih ;) ) in ko sem dobila rezultate, sem iz prehrane popolnoma izločila moderno pšenico, piro in ječmen, saj mi je test pokazal visoko intoleranco na ta tri živila. Ostala živila, na katera sem imela srednjo, nizko ali nikakršno intoleranco, sem naprej jedla.

Zanimivo je, da nimam intolerance na pšenico enozrnico (einkorn), rž, kamut.. to so vsa žita, ki vsebujejo gluten. Torej, nimam težav z glutenom, samo z določenimi žiti (moderna pšenica, pira in ječmen).

Izločila sem tudi VSE mlečne izdelke (saj so pri meni povzročali akne, napihnjenost, zastajanje vode v telesu, boleče menstruacije itd.).

S tako prehrano sem začela 15. 3. 2013 in rezultati so se začelo kazati zelo hitro.

Moja dlan, slab mesec kasneje, 8. 4. 2013:

ekcem-11

 

Ekcem se je po spremenjeni prehrani začel sušiti in izginevati! :D

Manj kot 2 meseca od spremenjene prehrane, 9. 5. 2013, je ekcem izginil:

ekcem-12

To je moja zgodba in moja izkušnja in upam, da te bo opogumila, da se ekcem lahko odpravi brez zdravil in dragih preparatov! Popolnoma naravno! :)

Opomba:

Sedaj, več let kasneje, še vedno sledim taki prehrani, torej ne jem moderne pšenice, pire, ječmena in mlečnih izdelkov in ekcema ni.

A če kdaj pojem moderno pšenico in če je pojem preveč (količine mora ugotoviti vsak posameznik zase), mi postane koža čez nekaj časa na desni dlani rahlo suha. Torej, začnejo se kazati znaki ekcema. A ker ne pretiravam, se začetki ekcema nikoli več ne razvijejo v tak ekstrem, kot je na slikah.

Če imaš kakšna vprašanja, mi lahko pišeš na email (najdeš ga tule). Vesela bom tvoje zgodbe in izkušenj. :)

No Comments