Problemi s kožo

Imaš boleč ekcem, ki ti greni življenje? Ali pa se spopadaš z aknami, čeprav si že ven iz najstniških let? Potem si na pravi strani. Lahko ti povem, da rešitev obstaja! :)

Imela sem ekcem več kot leto dni, VSAK dan! Dlan mi je dobesedno razpadala. Imela sem tudi akne in nadležne mozolje po obrazu. Začelo se je v najstniških letih, a nato akne niso in niso hotele izginiti! Preizkusila sem sto in eno različno kremo, hodila h kozmetičarki, a ni nič pomagalo. Brez pudra nisem zapustila doma. Ko si star enkrat 20+ let, se ti akne ne zdijo več normalne. A ne veš kaj narediti, veš pa, da to ni normalno. In res ni! Naj ti povem, da obstaja rešitev.

Ne, to ni čudežna tabletka. Žal rešitev tudi ne vsebuje čudežne kremice, ampak, če greš na to pot, ti lahko garantiram, da se boš znebil/a aken in ekcema za vedno. Rešitev, ki je pomagala meni (in mnogim ostalim ljudem, če malo pobrskaš po spletu) je spremenjena prehrana. Začela sem se prehranjevati s polnovredno rastlinsko prehrano. Torej ne jem več mlečnih izdelkov (pri meni so bili glavni razlog za akne), jajc in mesa.

Če te zanima znanstven in zdravstven vidik takega prehranjevanja, ti priporočam, da si prebereš knjige:
– Colin Campbell: Kitajska študija, CELOTA
– John A. McDougall: McDougallov načrt, Škrob je rešitev
– Ivan Soče: Hipokrat je bil kuhar
– Dr. Garth Davis: Proteinoholik
– Rich Roll: Ultraman
(Naj poudarim, da nimam nobene finančne koristi od objav teh knjig ;) ).

Opomba glede ekcema: Ekcem sem odpravila v manj kot dveh mesecih. Podrobnosti, kaj je meni pomagalo pri odpravi ekcema, najdeš tule.

Opomba glede aken: Naj te opozorim, da odprava aken in celjenje brazgotin traja več kot leto dni. Vsaj pri meni. Podrobnosti o tem, kako sem se znebila aken, najdeš tule.

To so moje izkušnje in moja zgodba. Upam, da te bodo zapisi opogumili, da vzameš zdravje v svoje roke, saj bo nagrada neizmerna. Zdravo in lepo telo in obraz! Pokaš od energije! :D

Ne, ni lahko spremeniti cel življenjski slog in način prehranjevanja, a je vredno. Vredno je, ko se pogledaš v ogledalo in aken ni več, vredno je, ko te dlan ne boli in ne srbi! A največja nagrada je, ko se zaveš, da si TI sam to dosegel/a!

Že Hipokrat je rekel “Hrana naj bo zdravilo in zdravilo naj bo hrana!”. Res je. Si to kar ješ! Zato ne bodi “hitra”, “poceni”, “lahka” ali “ponaredek”!

Če imaš kakršnakoli vprašanja, mnenje, nasvete, morda svojo zgodbo, mi lahko pišeš na email, ki ga najdeš tule.

 

No Comments